我们这本书就如同一个小小的心情驿站，当你正在为坏心情所困扰的时候，当你希望重新找回信心的时候，当你面对棘手的事情不知所措的时候，当你忙碌了一整天筋疲力尽的时候，别客气，来这里小坐片刻，一定会有不一样的收获，你可以从中找寻到闪耀着睿智光芒的心情故事，你可以找到丢弃坏心情的纸篓，你更可以学到改变心情的魔法。希望你在小憩其中之后，又会变成那个充满活力的你，但愿你生命旅途因此而更加美丽多姿。

　　让我们做自己心情的主人，处理好心情，不要再任自己就此沉沦，像海子的诗写的一样，“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人，给每一座山每一条河取一个温暖的名字，陌生的人我也为你祝福，愿你有一个灿烂的前程……”

　　人生短暂，时间总是不经意间从我们之间溜走，我们的事情好像总也做不完似的，暂且停下忙碌的脚步吧，整理一下的心情，相信我们会处理好更多的事情。